Ramses steht jeden Tag um halb drei am Koppeltor.

Veränderung scheitert selten daran, dass Menschen zu wenig wissen.

Manche Menschen kümmern sich sehr gut um andere. Nur nicht um sich selbst.

Manchmal sagst du Ja, obwohl in dir alles Nein schreit.

Was Du fühlst ist nicht immer was Du brauchst

Präsenz trainieren: Was das Default Mode Network mit Führung und Pferden zu tun hat

Viele glauben, sie reagieren bewusst.

Wenn das Nervensystem schneller ist als der Vorsatz — über Stress, Amygdala und echte Veränderung

Die meisten greifen jetzt zur To-do-Liste und fangen oben an.